
Bell'Insalata
Flora Bell’Insalata è un riso davvero speciale, selezionato tra pregiate varietà e dall’eccellente tenuta in cottura: i suoi chicchi dorati e affusolati, dalla trasparenza quasi vitrea, lo rendono ideale per la preparazione di fresche insalate e deliziosi piatti freddi.
Riso Parboiled
14 minuti
| Valori medi | Per 100 g | Per porzione (90 g) | GDA* (Per porzione) |
|---|---|---|---|
| Valore energetico | 363 kcal/1542 kJ | 327 kcal/1387 kJ | 16,00% |
| Proteine | 6,3 g | 5,67 g | 11,30% |
| Carboidrati | 81,3 g | 73,2 g | 27,00% |
| di cui zuccheri | 0,3 g | 0,27 g | 0,30% |
| Grassi | 1,1 g | 0,99 g | 1,40% |
| di cui saturi** | 0,6 g | 0,5 g | 2,50% |
| Fibre alimentari | 1,5 g | 1,3 g | 5,20% |
| Sodio | 0,004 g | 0,0036 g | 0,15% |
*GDA = E’ l’apporto giornaliero raccomandato per un adulto, basato su una dieta di 2000kcal e riferito ad una porzione di 90g. Segui le linee guida comunitarie in tema di fabbisogni alimentari in base a età, sesso e attività fisica: uno strumento veloce per gestire la dieta in modo equilibrato!**Per una corretta alimentazione è necessario introdurre nella propria dieta anche i grassi: però non eccedere e fai attenzione ai grassi saturi! Questi ultimi, aumentando il livello di colesterolo nel sangue, non dovrebbero superare il 7%-10% delle calorie totali assunte con la dieta.










