Bell'Insalata


Flora Bell’Insalata è un riso davvero speciale, selezionato tra pregiate varietà e dall’eccellente tenuta in cottura: i suoi chicchi dorati e affusolati, dalla trasparenza quasi vitrea, lo rendono ideale per la preparazione di fresche insalate e deliziosi piatti freddi.
Formato: 1 kg


Riso Parboiled


14 minuti

Valori mediPer 100 gPer porzione (90 g)GDA* (Per porzione)
Valore energetico363 kcal/1542 kJ327 kcal/1387 kJ16,00%
Proteine6,3 g5,67 g11,30%
Carboidrati81,3 g73,2 g27,00%
 di cui zuccheri0,3 g0,27 g0,30%
Grassi1,1 g0,99 g1,40%
 di cui saturi**0,6 g0,5 g2,50%
Fibre alimentari1,5 g1,3 g5,20%
Sodio0,004 g0,0036 g0,15%

*GDA = E’ l’apporto giornaliero raccomandato per un adulto, basato su una dieta di 2000kcal e riferito ad una porzione di 90g. Segui le linee guida comunitarie in tema di fabbisogni alimentari in base a età, sesso e attività fisica: uno strumento veloce per gestire la dieta in modo equilibrato!

**Per una corretta alimentazione è necessario introdurre nella propria dieta anche i grassi: però non eccedere e fai attenzione ai grassi saturi! Questi ultimi, aumentando il livello di colesterolo nel sangue, non dovrebbero superare il 7%-10% delle calorie totali assunte con la dieta.