INTEGRALE

Flora, marchio del Gruppo Colussi, nasce come specialista del Riso Parboiled sul finire degli anni '60: apportando una grande innovazione nel settore, diviene da subito leader nella categoria del riso che non scuoce.

Con il tempo, il marchio si è evoluto, declinando la sua indiscussa capacità di resa perfetta su una più ampia gamma di offerta e rispondendo a nuove aree di bisogno, con tipologie di prodotto semplici da cucinare e gustose, ideali per consumatori che apprezzano la velocità di preparazione senza rinunciare al sapore, alla leggerezza e alla naturalità. Oggi Flora è garanzia del miglior risultato in cucina, della perfetta riuscita di ogni ricetta conseguita a partire dalla selezione di eccellenti varietà di riso rigorosamente italiano e da rigidi controlli in tutte le fasi del processo produttivo.

"Con questo blog vogliamo ascoltare, parlare, conoscervi, incontrarvi e farvi entrare appieno nella vita di Flora. In mille modi diversi!"
Cristina Bambini, Marketing Manager Riso Flora

Integrale

Flora Integrale è un riso davvero speciale perché unisce alla straordinaria tenuta in cottura le preziose qualità dell’integrale: i suoi chicchi scuri e dal sapore deciso sono fonte di fibre, vitamine e sali minerali, ideali per arricchire ogni tua ricetta con un gusto tutto naturale.

Formato: 1 kg

Riso Integrale Ribe Parboiled

20 minuti

Valori medi	Per 100 g	Per porzione (60 g)	GDA* (Per porzione)
Valore energetico	376 kcal/1596 kJ	226 kcal/959 kJ	11,00%
Proteine	7,5 g	4,5 g	9,00%
Carboidrati	78,5 g	47 g	17,40%
di cui zuccheri	1,3 g	0,78 g	0,86%
Grassi	2,8 g	1,68 g	2,40%
di cui saturi**	0,9 g	0,5 g	2,70%
Fibre alimentari	3,7 g	2,2 g	4,00%
Sodio sodium	0,009 g	0,0054 g	0,23%
Niacina (vitamina B1)	0,3 mg	0,18 mg	13,00%
Vitamina B5	1,4 mg	0,84 mg	14,00%
Vitamina B6	0,5 mg	0,3 mg	15,00%
Vitamina PP	8,4 mg	5,04 mg	28,00%

*GDA = E’ l’apporto giornaliero raccomandato per un adulto, basato su una dieta di 2000kcal e riferito ad una porzione di 90g. Segui le linee guida comunitarie in tema di fabbisogni alimentari in base a età, sesso e attività fisica: uno strumento veloce per gestire la dieta in modo equilibrato!

**Per una corretta alimentazione è necessario introdurre nella propria dieta anche i grassi: però non eccedere e fai attenzione ai grassi saturi! Questi ultimi, aumentando il livello di colesterolo nel sangue, non dovrebbero superare il 7%-10% delle calorie totali assunte con la dieta.